Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Женя 1974

Facebook и Twitter

Не знаю как вы, а я во многом переполз на facebook и twitter. Твиттер привлекает тем, что информация проходит в более сжатом виде, оперативно и от первого лица (хотя и много мусора). А фейсбук удобнее ЖЖ, когда нужно написать что-то короткое, перепостить статью или видео, а также - ненавязчивой обратной связью (кнопка "мне нравится"). Между тем, в фейсбуке отвратительно сделана работа с историей, нет тэгов и плохо реализованы оповещения (и вообще даже ссылку на пост дать невозможно). Livejournal для меня остается средством самовыражения, когда хочется написать что-то важное или большое, а также разместить фотки.
Однако не переживайте пожалуйста - я обязательно время от времени читаю журналы всех, кто ко мне заходил. :-)
Хотя в целом поддерживаю мнение, что нужно меньше сидеть в социальных сетях (у меня они отнимают минут по 30-40 в день утром и вечером), а больше заниматься реальными делами по дому, проводить время на свежем воздухе, играть с детьми, общаться с женой и друзьями или читать книжки.

Женя 2003

Результаты тура 31 октября в "Сайгак-Лужники"

Сегодня в "Сайгак-Лужники" сразу два громких события:
- в ЗАО дебютировали четыре сотрудника ОАО "ИнфоТеКС";
- в играх ЗАО принял участие юбилейный - 50-й футболист.


https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AmkyTbvs2-HcdDN3SmFYNlBVaUxFc2dFZnZxYzk0UGc#gid=0
http://www.luzhniki.ru/content/rent/dlya-sporta/mini-futbolnye-polja/field-for-mini-football-17/

Результаты матчей:
1) Синие (Волчков, Калмыков, Лошин, Кувшинов, Егоров, Гладько) - Зеленые (Понедельник, Никитин, Демидов, Васильков, Каширин, Пилавов) 2:2 (1:0)
2) Синие (Волчков, Калмыков, Лошин, Васильков, Каширин, Пилавов) - Зеленые (Понедельник, Никитин, Демидов, Кувшинов, Егоров, Гладько) 2:2 (1:0)
3) Синие (Понедельник,  Калмыков, Лошин, Кувшинов, Егоров, Васильков) - Зеленые (Волчков, Никитин, Демидов, Гладько, Каширин, Пилавов) 4:0 (2:0)

Тройные пары:
a) Калмыков – Лошин, Кувшинов – Егоров, Никитин – Демидов, Каширин - Пилавов

В третьей игре довольно часть случаются провалы. народ устает, расслабляется. равная игра в двух первых играх и разгром в третьей - довольно типичный результат для ЗАО "Сайгак-Лужники".

Статистика 2006-2013.
Номинации сезона 2010-2011.
Женя 2010

Немного про питьевую воду

Давно лениво интересуюсь темой питьевой воды и всегда верил в то, что вода имеет немалое значение для здоровья, но вряд ли обычная вода из под крана усваивается и приносит достаточную пользу. Одно время покупал воду в Коралловом клубе (кажется http://coral-club.com/ru/catalog/health/antioxidants/koral-mayn/?sphrase_id=46016) – под влиянием http://karch.livejournal.com/357954.html, но это неудобно, не дешево и трудно проверить эффект. Сейчас жена заставляет по утрам просто пить теплую воду из под крана, пропущенную через фильтр. Сегодня утром по Серебряному дождю была рекламная встреча с генеральным директором компании Стелмас на тему питьевой воды (http://www.moskva.fm/share/2000/20130410/fromtime:08:11:10). Мужик пугает (любимый способ всех, кто пропагандирует здоровье), что в воде из под крана из-за хлора может образовываться яд хлороформ и кроме того – она кислотная (ph ниже нормы), а свободные радикалы одна из причин старения. Кроме того, обычная вода не обладает достаточной энергией, чтобы усвоиться и в лучшем случае просто выходит из нас, а в худшем – еще и вымывает полезные элементы. Соответственно, предлагаемые им напитки – Биовита, Сулинка и т.д. якобы обладают оптимальным соотношением ph, достаточной энергетикой (правда, не понятно что это, но видимо вода тогда лучше усваивается) и содержит необходимые для здоровья вещества.
Женя 1974

Алкоголь


В рамках программы по созданию новой жизни вообще не пью уже месяц. Не могу сказать, что это как-то заметно сказалось на здоровье или спортивной форме, но жена говорит, что вроде стал немного спокойнее. Самый заметный результат – стало ясно, что без алкоголя в принципе вполне можно жить.



Женя 1974

Виндсерфинг в Строгино

Сегодня впервые за много лет в третий раз встал на доску в любимом Строгино. Аренда доски в час – 400 рублей. Аренда гидрокостюма – 100 рублей. Обучение – 800 рублей в час (на этот раз не брал). Бесплатные советы – 100 рублей в час. Давно уже не падаю, но к сожалению никак не пойму, как управлять этой штукой. Надо наверное изучать и осознавать теорию. Надо бы повторить среди недели после работы или утром в следующие выходные. Вика пока отказывается «лезть попой в мокрую воду», хотя два раза уже плавала.




Женя 1974

Тикающая бомба прививок против болезней

Наконец-то  благодаря сообществу bez_privivok, в руки попалась статья о вреде прививок, написанная достаточно популярным языком. Это перевод работы известного профессора Роберта Мендельсона "Тикающая бомба прививок против болезней", которую можно рекомендовать всем неравнодушным  родителям. Для более глубокого изучения вопроса лучше прочитать книги Александра Котока или ознакомиться с многочисленными антипрививочными сайтами.